El Alzheimer no comienza con la pérdida de memoria de noche a la mañana. Durante años, el cerebro atraviesa cambios silenciosos que dañan neuronas y alteran su equilibrio interno, mucho antes de que aparezcan los primeros síntomas visibles para la persona y su entorno. En ese largo período inicial, pequeñas alteraciones celulares van acumulándose sin … Read more
Imagínate que discutes intensamente y, sin saberlo, eso desencadena una reacción biológica que debilita tu sistema inmunológico durante cinco horas. No es una exageración, sino una realidad respaldada por la ciencia. Las emociones intensas, como el enojo, no solo alteran tu estado de ánimo, también modifican el equilibrio químico de tu cuerpo, afectando cómo tu … Read more
La salud bucal depende en gran medida del control de las bacterias que viven de forma natural en la boca. Cuando este equilibrio se rompe, pueden aparecer caries, gingivitis y enfermedad periodontal, lo que hace necesario el uso de enjuagues antimicrobianos eficaces y seguros. Durante décadas, la clorhexidina ha sido el enjuague de referencia en … Read more
En marzo de 2024 la comunidad científica quedó perpleja ante el caso de un alemán que, por decisión propia, recibió 217 dosis de diferentes vacunas contra el COVID‑19 en apenas 29 meses, desafiando toda recomendación sanitaria. La historia captó titulares sensacionalistas, pero detrás del asombro emergió una pregunta rigurosa: ¿qué ocurre con el sistema inmunitario … Read more
Recibir el primer smartphone se ha vuelto casi un “rito de paso” para muchos niños. Para algunas familias es seguridad; para muchos chicos, la llave de su vida social. Pero una investigación reciente sugiere que la edad a la que llega podría vincularse con señales de riesgo en salud. El estudio, publicado en Pediatrics, evaluó … Read more
Una ENSALADA para CADA DÍA de la semana. ¡7 recetas diferentes!: presentación Si hay un plato que debemos comer todos los días es la ensalada. Te invito a que abras tu nevera y le pongas imaginación. He preparado estas 7 ensaladas para ti, para cada día de la semana con ingredientes fáciles y muy vistosas. … Read more
Si buscas un remedio casero que te ayude a dormir mejor, fortalecer tu salud y cuidar tu cuerpo de forma natural, esta infusión de orégano con limón puede convertirse en tu mejor aliada. Su combinación es sencilla, pero sus efectos te van a sorprender más de lo que imaginas. 🌿 Un pequeño ritual con grandes beneficios Beber … Read more
Los churros caseros permiten disfrutar del auténtico sabor de esta delicia española. La frescura de los ingredientes y la elaboración casera resaltan los sabores genuinos. Como hacer Churros caseros rellenos con dulce de leche Al hacer churros en casa, puedes ajustar la receta según tus preferencias. Puedes experimentar con diferentes tipos de azúcar, coberturas y … Read more
Las tartas saladas son una opción ideal para cualquier comida del día: fáciles de preparar, nutritivas y perfectas para compartir en familia. Esta receta de tarta de choclo, cebolla y queso combina la suavidad del maíz, el sabor inconfundible de la cebolla salteada y la cremosidad de los quesos, resultando en un plato reconfortante que … Read more
Este postre es una de esas recetas que tienen todo: es económico, fácil, rápido, no lleva horno, manteca ni crema, y además queda delicioso. Se trata de un clásico de nuestras abuelas, con base de leche, maicena y un toque de vainilla, coronado con caramelo líquido casero. Ingredientes principales 1 taza de azúcar (para el … Read more
