Dostoyevski: Perdonar en silencio… y alejarse para siempre Pocas ideas resultan tan incómodas, tan liberadoras y tan malinterpretadas como esta: perdonar en silencio y marcharse sin hacer ruido. No gritar, no exigir explicaciones, no buscar venganza. Simplemente… irse. Si hay un autor que entendió la complejidad del alma humana, ese fue Fiódor Dostoyevski. Sus obras … Read more
Si buscas un postre delicioso, fácil de preparar y saludable, este pastel de coco sin harina ni azúcar es la opción perfecta. Utiliza ingredientes sencillos y naturales, ideal para quienes desean disfrutar de un pastel jugoso y sabroso sin comprometer su bienestar. Gracias a su base de coco y yogur, este bizcocho es una fuente … Read more
La boda que nunca ocurrió Durante tres años soporté humillaciones en silencio. No por debilidad. Por amor a mi hijo. Mi nombre es Teresa Molina. Tengo 64 años y durante cuatro décadas trabajé como contadora. No heredé dinero, lo construí. Cada casa, cada ahorro, cada inversión la levanté con disciplina y sacrificio. Cuando mi hijo … Read more
Ingredientes: 3 huevos 250 g de harina para todo uso 1naranja Un vaso de leche (120ml) Medio vaso de aceite de semillas (120ml) 170 g de azúcar 16 g de levadura en polvo Una pizca de sal Direcciones: ver continúa en la página siguiente Continua en la siguiente pagi
Ingredientes Masa: 300 gramos de harina Una pizca de sal 1 cucharadita de azúcar de vainilla 1/2 cucharadita de levadura en polvo 100 g de mantequilla 200 g de crema agria 1 yema de huevo Relleno: 200 g de nueces picadas 1 clara de huevo 2 cucharadas de azúcar Para quitar el polvo: 4-5 cucharadas … Read more
Este horneado de tortillas de papas y guisantes con queso es un plato delicioso y fácil de preparar que combina queso mozzarella cremoso y parmesano con papas tiernas y guisantes verdes vibrantes. Es perfecto para una cena rápida entre semana o un almuerzo reconfortante. Tiempo de preparación: Aproximadamente 35 minutos Ingredientes: 2 patatas Agua (para … Read more
Qué es un infarto y por qué no aparece de un día para otro Imagina que tu corazón es un motor que nunca descansa. Para trabajar, necesita combustible: sangre con oxígeno. Ese combustible llega por las arterias coronarias. Con los años, esas arterias pueden ir acumulando placa. Grasa, colesterol y sustancias del tabaco pueden contribuir. … Read more
Ingredientes: 4 muslos de pollo o 2 pechugas de pollo grandes, cortadas por la mitad 450 g de papas pequeñas, cortadas por la mitad 3 zanahorias grandes, cortadas en rodajas gruesas 3 cucharadas de aceite de oliva Zumo de 2 limones Ralladura de 1 limón 4 dientes de ajo picados 2 cucharaditas de orégano seco … Read more
Una voz conocida en salud natural La educadora en salud natural Barbara O’Neill suele hablar de plantas como aliadas del cuerpo cuando se usan con conocimiento. Su enfoque no plantea curas milagrosas, sino apoyos para que el organismo funcione mejor desde hábitos básicos: alimentación, descanso, manejo del estrés y, en algunos casos, infusiones tradicionales. La … Read more
Ingredientes: – 600 g de harina – 10 g de levadura seca – 200 ml de leche tibia – 200 ml de agua tibia – 8 g de sal – 100 ml de aceite vegetal – 125 g de mantequilla – 200 g de queso Preparación: ver continúa en la página siguiente Continua en la … Read more
