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Repleto de nutrientes La coliflor está cargada de vitaminas y minerales esenciales para el bienestar general. Es una excelente fuente de vitamina C, vitamina K y varias del grupo B, como el ácido fólico. También aporta potasio, magnesio y manganeso, minerales fundamentales para el equilibrio del cuerpo. Además, su abundancia de antioxidantes naturales como los … Read more

El día que Julián me echó de casa, no fue la vergüenza lo que me partió. Fue entender, con una claridad brutal, que para él yo ya no existía. Me miró sin emoción, como si estuviera desechando un objeto viejo. —A tu edad ya no sirves para nada. Lárgate. Yo tenía 60 años. Las manos … Read more

Durante siglos, el sueño fue visto únicamente como una necesidad biológica. Dormir para descansar el cuerpo, cerrar los ojos y apagar la mente. Sin embargo, antiguas tradiciones espirituales y revelaciones modernas coinciden en algo inquietante: mientras el cuerpo duerme, el alma permanece despierta. Según enseñanzas atribuidas a Edgar Cayce, el sueño no es un vacío … Read more

Todos hemos soñado alguna vez con demostrarle a alguien que triunfamos sin su ayuda. Pero ¿qué ocurre cuando, en lugar de buscar revancha, simplemente dejamos que la vida siga su curso? Eso fue exactamente lo que vivió Lucía, una mujer que parecía destinada al olvido… hasta que una invitación inesperada lo cambió todo. Una ruptura … Read more

Un amor construido sin apariencias Conocí a Alberto meses antes. Nos enamoramos de manera sencilla, profunda, sin máscaras. Él era ingeniero, con una carrera sólida. Yo, en cambio, prefería mantener mi vida profesional en reserva. No por vergüenza, sino porque aprendí algo importante: cuando la gente sabe que tienes éxito, deja de verte como persona. … Read more